دلمه پودری پودر آبی سیب زمینی

طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی پنیری- دلمه پودری پودر آبی سیب زمینی ,سیب زمینی ها را از وسط برش دهید. درون سیب زمینی ها را با استفاده از یک قاشق خالی کنید و لایه ی نازکی از سیب زمینی را نگه دارید. اگر بیش از حد درون سیب زمینی را خالی کنید ممکن است دلمه ی شما خراب شود.با این پودرهای بدنسازی خانگی تبدیل به یک غول قدرتمند شوید ...برخی از آقایان برای رسیدن به تناسب اندام از پودرهای بدن سازی استفاده می کنند که این پودرها محصولاتی تجاری هستند و می توانند باعث مشکلات جسمانی شوند اما می توانید با کمی ذوق و سلیقه پودر بدنسازی خانگی تهیه کنید.